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MartiDerm met en pratique le SmartAging

Vivre pleinement, savourer chaque instant de notre quotidien, passer du temps avec notre famille et nos amis, profiter de la nature, bien manger, bouger, voyager… constituent les fondements de notre philosophie de vie, le Smart Aging. Nous considérons qu’il existe cinq piliers sur lesquels nous pouvons nous appuyer pour une vie pleine et heureuse : 

  • Faire attention à notre alimentation. 
  • Faire de l’exercice. 
  • Chouchouter notre peau. 
  • Veiller à notre bien-être personnel. 
  • Respecter la planète. 

Chez MartiDerm, la philosophie Smart Aging nous accompagne dans chacune de nos actions, c’est pourquoi nous menons diverses activités avec nos employés à la recherche d’une vie plus heureuse et plus durable. 

Test de la peau 

Une peau saine est une belle peau. Au cours du mois de novembre, chez MartiDerm nous avons procédé à une analyse approfondie de notre peau afin de déterminer quels sont ses besoins et quels produits conviennent le mieux pour son nettoyage et son entretien. Vous aussi vous pouvez faire le test sur notre site web ! 

Fruits disponibles pour tous 

Les fruits nous fournissent de l’eau, des vitamines, des minéraux, des fibres et différents composés bénéfiques pour l’organisme. Ils sont également antioxydants, préviennent le vieillissement prématuré des cellules et chouchoutent la peau. Ils nous aident également à prévenir diverses maladies telles que les problèmes cardiovasculaires, les troubles digestifs, le surpoids et l'obésité. Chez Martiderm, un open bar de fruits est ouvert tous les mardis et jeudis. Les fruits, c’est la vie ! 

Menu santé 

Une bonne alimentation permet d’avoir un poids sain, une meilleure santé, de l’énergie en réserve et une peau plus jolie. Cependant… il est souvent difficile de préparer un bon menu ! Chez MartiDerm, nous proposons un menu santé et peu coûteux à tous les employés, afin qu'ils n'aient pas à se soucier de préparer leur repas tous les jours. 

Marcher pour rester actif 

Rester actif présente beaucoup d’avantages pour la santé : cela renforce le cœur, réduit les risques de maladies, permet de contrôler le poids, tonifie le corps et augmente les taux de vitamine D et d’énergie. En novembre dernier, nous avons fait une ballade pour connaître Cervelló et profiter de la nature. Nous vous encourageons à le découvrir ! 

Tournoi de paddle 

Le paddle, comme d’autres sports de raquette, a de nombreuses vertus pour notre corps. S'agissant d’un sport aérobique, il améliore le système cardiovasculaire, tonifie le corps, améliore l’agilité et nous aide à travailler en équipe ! Le premier tournoi de paddle de MartiDerm s’est déroulé le 29 novembre, mais ce n'est certainement pas le dernier ! 


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Dermo-conseillerExpert en soins de la peau

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